Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2532 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 83,03g | Hh: 387,09g.
Aamiainen: Alpro Hafermilch, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Nestle Knusper-Müsli Cini Minis, Nestle Lion Knusper-Müsli. Lounas: Ja! Gemahlene Mandeln, Landjunker Rinder Hackfleisch, Barilla Vollkorn Nudeln, Ja! Tomatenmark, REWE Passierte Tomaten, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinoaleman1
|