Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 15,20g | Prot: 77,55g | Hh: 47,58g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Layenberger 3 K Protein Shake Stracciatella, Lifeplus Daily Plus. Lounas: Milbona Skyr Heidelbeere . Päivällinen: Wheaty Seitanmedaillons, Taifun Räuchertofu Klassik, Alnatura Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Froschkönig0815
|