Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 77,77g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Куриная Отбивная, Хлеб Зерновой, Авокадо. Päivällinen: Куриная Отбивная. Välipalat/Muut: Цукаты, Кофе Латте, Финик, Пахлава. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|