Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1978 kcal
|
Rasva: 87,28g | Prot: 99,20g | Hh: 196,51g.
Aamiainen: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lounas: Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Окей Груша Аббат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свиная Отбивная. Päivällinen: Свинина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Välipalat/Muut: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|