Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2374 kcal
|
Rasva: 98,78g | Prot: 152,72g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Слобода Майонез, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Борщ с Курицей, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фрутоняня Сок Яблоко с Мякотью, Покровский Хлеб Хлеб Дарница, Салат с Крабовыми Палочками, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Вобла Вяленая, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Orion Чокопай, Сыр Российский, Яйцо, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|