Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1549 kcal
|
Rasva: 45,20g | Prot: 55,97g | Hh: 229,11g.
Aamiainen: Апельсин, Плов с Курицей. Lounas: Плов с Курицей. Päivällinen: Роллы Темпура, Чай с Лимоном и Сахаром, Робин Бобин Роллы Калифорния, Ролл с Креветкой, Автосуши Кудрявый Лосось с Кунжутом. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|