Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 103,66g | Prot: 74,37g | Hh: 32,80g.
Lounas: Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, O'Charley's Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, O'Charley's Broccoli, O'Charley's Petite Sirloin. Päivällinen: Olive Garden Italian Salad Dressing, Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Välipalat/Muut: Albertsons Heavy Whipping Cream , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|