Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 38,37g | Prot: 106,49g | Hh: 90,87g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Сыр Голландский, Овсяное Печенье с Яблоком. Lounas: Гречка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Päivällinen: Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Печенье Овсяное Шоколадное , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - di.ana333
|