Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2019
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 85,34g | Hh: 148,20g.
Aamiainen: Cappuccino, Pesto Saus, Aldi Runder Rookvlees, Aldi Extra Volkoren Brood. Lounas: Perfekt Cashewnoten Ongezouten , AH Biologische Kaas Crackers. Päivällinen: Smullers Patatje met, FEBO Rundvleeskroket. Välipalat/Muut: Mandarijn, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Salmaaaaa
|