Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 62,76g | Prot: 113,09g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Чай, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Сахар, Гринагро Сметана 15%, Гринагро Творог Отборный 9%. Lounas: Компот из Сухофруктов, Пшеничный Хлеб, Магнит Груша Китайская, Bonduelle Икра из Кабачков, Тушеные Овощи, Гороховый Суп. Päivällinen: Творожный Пирог, Чай, Корюшка Жареная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eliseeva69
|