Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 helmikuuta 2019
|
123 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 77,40g | Hh: 221,11g.
Lounas: Gehackter Knoblauch, Edeka Speisekartoffeln, Beste Ernte Junge Möhren, Gut & Günstig Paprika Mix, Erlenhof Kulturchampignons, Zwiebeln, Kaufland Hähnchen Unterschenkel. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Van Dijk Speculaas Brokken (Spekulatius), Sinalco ACE, Teekanne Sweet Kiss, Fanta Orange. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - renateblenk
|