Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 60,61g | Hh: 97,03g.
Aamiainen: Сладкая Булочка, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Капустный Салат, Гречка Отварная, Камбала. Päivällinen: Капустный Салат, Камбала. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт 2,7%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Тетенова
|