Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
117,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 47,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 40,91g | Prot: 46,53g | Hh: 101,18g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Здравник Цикорий Растворимый, Растишка Йогурт Яблоко-Груша 2,6%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Брокколи Тушеные, Курица в Меде Запеченная. Päivällinen: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|