Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
106,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 194,97g | Hh: 64,01g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо. Lounas: Куриная Грудка на Пару, Куриная Грудка на Пару, Увелка Перловая Каша. Päivällinen: Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Myprotein Сывороточный Протеин. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|