Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1634 kcal
|
Rasva: 118,49g | Prot: 95,98g | Hh: 53,95g.
Aamiainen: Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Эдем Орехи Ассорти, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Арахис, Мойва Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лариса)))))
|