Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 38,17g | Prot: 45,78g | Hh: 127,44g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Зефир, Магнит Сыр Мраморный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lounas: Подлива, Макароны Отварные, Пирожок с Картошкой. Päivällinen: Блины на Молоке, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Магнит Сыр Мраморный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - galikamalika
|