Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 86,53g | Prot: 139,85g | Hh: 169,78g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Зефирюшки Воздушный Зефир как Приручить Дракона, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа, Encampa Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный, Pasta Mania Ракушечки. Päivällinen: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Подсолнечное Масло, Черкизово Окорок Свиной Охлажденный. Välipalat/Muut: Сырники 9% 13.01.19. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|