Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2028 kcal
|
Rasva: 73,74g | Prot: 128,64g | Hh: 218,48g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lounas: Щелковохлеб Пирожок Печёный Сдобный с Капустой, Сбарро Компот из Черной Смородины, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ToTTenKopF
|