|
Вот так читмил. Сорвалась вчера на сладенькое, ожидала привес на пол кило, а тут такое.
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 55,07g | Hh: 186,18g.
Aamiainen: Изюм, Лукум, Геркулесовая Каша на Молоке, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаз Арахис в Шоколаде. Lounas: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Дым Дымыч Сосиски Российские, Белый Хлеб, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная. Päivällinen: Кировский Печенье К Кофе, Дым Дымыч Сосиски Российские, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|