Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2621 kcal
|
Rasva: 107,06g | Prot: 134,84g | Hh: 296,17g.
Lounas: Тушеные Овощи, Оливковое Масло, Ясо Тофу Натуральный, Мистраль Нут. Päivällinen: Миндаль, Тушеные Овощи, Гречка, Ясо Тофу Натуральный. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Geneticlab Протеин. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kostyabrykin
|