Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 23,27g | Prot: 29,79g | Hh: 44,82g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Огурец. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Мойва Жареная, Куриный Суп Лапша. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|