Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 52,87g | Prot: 100,10g | Hh: 64,66g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Роскар Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Апельсин. Päivällinen: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Простоквашино Сметана 10%, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Тёма Биолакт без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|