Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 75,79g | Prot: 81,92g | Hh: 140,77g.
Aamiainen: Golden Kings of Ukraine Масло Облепиховое, Своя Линия Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья, Banana, АТБ Семена Льна. Lounas: Хлебодар Хлеб Бородинский, Egg (Whole), Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Bulgur (Cooked). Päivällinen: Сильпо Скумбрия с/с, Chinese Cabbage (Pe-Tsai), Olive Oil. Välipalat/Muut: ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ, Сильпо Арахис, Egg, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|