Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 105,77g | Hh: 139,58g.
Aamiainen: Магнит Картофель, Семейные Секреты Ягодная Смесь, Сметанин Молоко 2,5%, Сыр Голландский, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Персона Кетчуп Болгарский. Lounas: Снежный Городок Сибирский Уголь, Мандарин, Сухогруз Кольца Кальмара, Snickers Сникерс. Päivällinen: Семейные Секреты Ягодная Смесь, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|