Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 53,72g | Prot: 59,13g | Hh: 227,54g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dinkelbrot, Käse, Käse, Milchkaffee, Dinkelbrot. Lounas: Maiswaffeln, Honig, Frucht Smoothie. Päivällinen: Rio D'oro Smoothie Erdbeer-Banane, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Milchkaffee, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Corny Big Schoko-Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fredobine86
|