Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1030 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 45,21g | Hh: 104,57g.
Aamiainen: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Ленивые Вареники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Lounas: Сырный Суп с Курицей. Päivällinen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Бон Пари Кислые Червячки. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|