Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 56,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 99,05g | Prot: 69,16g | Hh: 205,08g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Good Food Орех Макадамия, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Котлетки из Индейки Шампиньонами и Морковью , Орехи Макадамии, Помидоры, Булгур (Вареный). Päivällinen: Премия Круассан с Вишней, Черемушки Круассан с Клубничной Начинкой. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Апельсин, Миндаль, Орехи Кешью, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|