Päiväkirja - CarolineJerez, 11 helmi 19

En toen was daar inderdaad m'n menstruatie. *zucht* We gaan vrolijk verder! Wil deze week onder die 80 komen!!!
81 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2019:
380 kcal Rasva: 14,12g | Prot: 25,35g | Hh: 45,77g.   Aamiainen: Harde Soepstengels, Naturgreen Xilitol, Nespresso Koffie, Aardbeien, Water, Citroensap. Lounas: Barbecue saus, Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager. Välipalat/Muut: Kaneel, Appel. lisää...
71 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CarolineJerez


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.