Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1260 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 82,01g | Hh: 127,11g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Чай, ОАО Псковский Хлебокомбинат Хлеб Святогорский, Слобода Майонез Оливковый 67%, 6 Соток Зелёный Горошек, Вареное Яйцо. Lounas: Аппетиссимо Фрукты в Желе Клубника, Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Сушки, Фасолевый Суп. Päivällinen: Азбука Вкуса Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - матерь.драконов
|