Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
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80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1621 kcal
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Rasva: 65,56g | Prot: 83,20g | Hh: 162,57g.
Aamiainen: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Aldi Kochschinken, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot, Alpenmark Genießer Scheiben Paprika Chili. Lounas: Choceur Edel Nugat, Gartenkrone Rustikale Art Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Grafschafter Goldsaft, Aldi Bio Maiswaffeln. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 helmi 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 helmi 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen liebe Brigitte, 😍hab einen wunderschönen Wochenstart.💕
11 helmi 19 jäseneltä: Levka...
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Guten Morgen Brigitte, wünsche dir einen angenehmen Wochenstart! LG
11 helmi 19 jäseneltä: Nizzy1988
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Guten Morgen nochmal und danke schön.😊🌼🍀🌼☕☕
11 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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11 helmi 19 jäseneltä: schnorra
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Hallo Brigitte ,jetzt gehts ja wiederin die richtige Richtung 👍 ich steh mal wieder nur auf der Stelle 😬 ich muss mich echt zusammenreißen aus lauter Frust nichts falsches in den Mund zu stecken ! 🙄 Aber dank fir häng ivh statt dessen an der Wasserfasche🍶 ich hoffe auf morgen 🙏Ich wünsche dir auch einen guten Start in die neue Woche🙋🍀
11 helmi 19 jäseneltä: buecherwurm_02
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Ach Würmchen, bin natürlich froh das es 200gr nach unten sind , schöner wäre es wenn die 1,4 kg wieder verschwunden wären. Ich glaube der Körper denkt sich.....so, ich hab genug Speck weg, reicht ich halte jetzt alles fest.......😁😉😁
Ich drück Würmchen, lass uns an den Sommer denken und daran was wir alles Anziehen können was vorher nicht ging.🌼🍀🌼🎈🎈
11 helmi 19 jäseneltä: Brigitte 00
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Painohistoria - Brigitte 00
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