Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 27,37g | Hh: 66,27g.
Aamiainen: Greenfield Чай Черный, Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. Välipalat/Muut: Фруктовая Энергия Фрутилад с Клюквой и Малиной, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina vet
|