Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2305 kcal
|
Rasva: 111,48g | Prot: 106,68g | Hh: 227,77g.
Aamiainen: Вкусные Консервы Тунец в Масле, Яйцо, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Олейна Масло Растительное, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Lounas: Асто Форель Соленая, Mr. Ricco Майонез, Рис 06.01.19, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Päivällinen: Gustus Сахарная Кукуруза, Mr. Ricco Майонез, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Ашан Кокосовая Стружка, Карусель Пампушки для Борща, Лао Ган Ма Жареный Перец Чили, Апельсин, Абхазские Сады Джем Фейхоа, Гроспирон Крем Пломбир, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Blockbuster Попкорн Оригинальная Соль, Абхазские Сады Джем Фейхоа. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kettu4856
|