Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 69,49g | Hh: 126,63g.
Aamiainen: Слойка с Яблоком. Lounas: Шармель Зефир Яблочный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тануки Калифорния. Päivällinen: Сбарро Пицца Барбекю, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helenikor
|