Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 73,02g | Prot: 63,25g | Hh: 201,53g.
Aamiainen: WellMix Balance Shake Cookies & Cream, Banane, Ei, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Medjool Datteln, Belbake Backkakao, Backpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Zeus Zaziki, Falafel. Päivällinen: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Konjaknudeln. Välipalat/Muut: Lay's Super Chips Paprika, Vitamalz Vitamalz, Rocher Rocher. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|