Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 45,32g | Prot: 63,70g | Hh: 271,43g.
Aamiainen: K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter, Harry Das Volle Korn. Lounas: Banane, Butter, REWE Bio Tofu Natur, Henglein Eierspätzle. Päivällinen: Banane, Banane, Haribo Lakritz Schnecken, Walnüsse, Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter. Välipalat/Muut: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|