Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 60,40g | Hh: 167,07g.
Aamiainen: Äpfel, Granco Vollkornreiswaffeln. Lounas: Schwarze Oliven, Schafskäse, Gemischte Blattsalate, Brokkolisuppe. Päivällinen: Seeberger Nusskernmischung, Gelbe Paprika, Erbsen. Välipalat/Muut: Erdnüsse, Nudeln (Gekocht), ORO di Parma Tomaten Stückig. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|