Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 53,37g | Prot: 66,58g | Hh: 126,14g.
Aamiainen: Овсяные Хлопья, Отруби, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе Латте. Päivällinen: Оливки, Сыр Моцарелла, Куриная Отбивная, Оливковое Масло, Свеклы, Морковь. Välipalat/Muut: Морковь, Вино Совиньон Блан, Чай с Медом, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|