Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 28,67g | Prot: 100,80g | Hh: 189,06g.
Aamiainen: Черкизовский Ветчина из Индейки Империя Вкуса, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Бурже Хлеб Питерский, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lounas: Веселый Молочник Сметана 15%, Свитлогорье Творог 2%, Красное Яблоко. Päivällinen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Печень Свиная. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|