Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 12,12g | Prot: 21,50g | Hh: 97,17g.
Aamiainen: Апельсин, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мясновъ Овощная Закуска Острая с Хреном, Щи с Мясом. Päivällinen: Ряженка, Ананас. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Ананас. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aermikhina
|