Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 46,49g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Popp Farmersalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Milchkaffee. Lounas: Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Frischkäse-Fass, Devina Hirtenkäse, Zwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Toffifee Toffifee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|