Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 32,24g | Hh: 171,29g.
Aamiainen: Блины Мои, Мёд, Любятово Курабье. Lounas: Магнит Сыр Костромской 45%, Сметана 15%, Черный Украинский Хлеб, Суп с Сырными Шариками. Välipalat/Muut: Рамоз Молочный Коктейль Карамель, Корзинки, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AgentNastya
|