Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 28,46g | Prot: 47,99g | Hh: 56,47g.
Aamiainen: Banana Nanica. Lounas: Carne de Vaca Moída, Arroz Branco (Longo, Cozido). Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá, Carne de Vaca Moída. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|