|
Начала худеть. Дожилась до того, что муж называет толстухой и гонит в спортзал. На спине уже растут сиськи жира. Хочу к маю вернуться к своему привычному весу и 42 размеру одежды.
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 69,75g | Hh: 91,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Апельсин, Грецкие Орехи, Простоквашино Зерненый Творог 5%. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Травяной Чай, Щедрые Хлебец Ржаной , Банан. lisää...
|
|