Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 47,63g | Hh: 234,98g.
Aamiainen: Какао-Порошок (Несладкий), Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lounas: Дар Солнца Кунжутное Печенье, Чай, Плов с Курицей. Päivällinen: Фундук Фундук, Печеное Яблоко, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Поджаренный Белый Хлеб. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darya_Zayats
|