Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 7,63g | Prot: 87,08g | Hh: 114,02g.
Aamiainen: Vitafor Termo Plus, Vitafor Isofort Frutas Vermelhas. Lounas: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Vitafor Termo Plus, Vitafor Isofort Frutas Vermelhas. Päivällinen: Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.maiaa
|