Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 74,55g | Prot: 94,91g | Hh: 90,62g.
Aamiainen: Сыр Фета, Оливковое Масло, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадница Капучино Стандартный, Шоколадница Запеканка без Сахара и Глютена. Lounas: Рафаэлло Конфета, Слада Профитроли со Сливками, Сыр Моцарелла, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|