Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
700 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 36,75g | Hh: 83,75g.
Aamiainen: Café con Leche Semi Descremada. Lounas: Huevo Duro, Pastel de Choclo, Tomates. Välipalat/Muut: Selz Galletas de Arroz, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|