Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 58,19g | Prot: 49,88g | Hh: 155,10g.
Aamiainen: Кофе, Каша Рисовая на Молоке, Яичница, Банан. Lounas: Жареный Рис со Свининой, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Päivällinen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|