Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1824 kcal
|
Rasva: 76,01g | Prot: 97,42g | Hh: 187,61g.
Aamiainen: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Чудо Йогурт 2 Слоя Клубника. Lounas: Куриные Котлеты, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Лагман. Päivällinen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Солянка с Сосисками. Välipalat/Muut: Лента Форель Холодного Копчения, Красное Яблоко, Леовит Батончик-Мюсли. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mishunin_evg
|