Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2019
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 94,74g | Hh: 192,58g.
Aamiainen: Elma, Torku Light Süt, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Dukan Bisküvi, İçim Fit Süt Çikolatalı, Kefir. Päivällinen: Muz, Kuru Börülce ( Haşlanmış). Välipalat/Muut: Maydanoz, Roka Marulu. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - permanganat
|